新华社天津2月16日电(记者周润健)“春雨随风潜入夜, 柳丝含烟更怡人。”《我国地理年历》显现,北京时间2月19日7时4分,将迎来阴历二十四节气中的“雨水”。这一天处在数九的“七九”第6天,已经是“七九河开,八九燕来”的时节了。此刻,我国大部分地区气温回升到0摄氏度以上,在春雨脉脉含情中,柳丝开端含烟。待柳烟成阵,便春意迷人了。
据了解,“雨水”是立春后的第二个节气。尽管称为“雨水”,但并不是就要在这一天降雨,仅仅从雨水之后,降水开端增多。古籍《月令七十二候集解》中说:“正月中,天一生水,春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且春风既冻结,则散而为雨矣。”意思是说,雨水节气前后,万物开端萌发,春天就要到了。此刻节,春风遍吹,冰雪消融,空气湿润,大地开端出现一派蒸蒸日上的现象。
雨水时节尽管渐暖,但气候常常变化多端,忽而暖阳高照,忽而北风骤起,忽而春雨绵绵,忽而和风徐徐,这种气候很简单使人心绪泛动,七上八下。
天津中医药大学榜首隶属医院养分科主任李艳玲主张大众,留意保暖,尤其是手、口、鼻部位的保暖,以防伤风着凉,一起还要留意保养脾胃,并坚持肝气谐和顺利。此刻节饮食总的原则是少酸多甘。酸有收涩效果,不利于体内阳气升发,而甘味食物如蜂蜜、大枣、山药、百合、芋头、银耳等,可养脾脏之气,去浊生清。