新华社天津2月16日电（记者周润健）“春雨随风潜入夜, 柳丝含烟更怡人。”《我国地理年历》显现，北京时间2月19日7时4分，将迎来阴历二十四节气中的“雨水”。这一天处在数九的“七九”第6天，已经是“七九河开，八九燕来”的时节了。此刻，我国大部分地区气温回升到0摄氏度以上，在春雨脉脉含情中，柳丝开端含烟。待柳烟成阵，便春意迷人了。

　　据了解，“雨水”是立春后的第二个节气。尽管称为“雨水”，但并不是就要在这一天降雨，仅仅从雨水之后，降水开端增多。古籍《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且春风既冻结，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开端萌发，春天就要到了。此刻节，春风遍吹，冰雪消融，空气湿润，大地开端出现一派蒸蒸日上的现象。

　　雨水时节尽管渐暖，但气候常常变化多端，忽而暖阳高照，忽而北风骤起，忽而春雨绵绵，忽而和风徐徐，这种气候很简单使人心绪泛动，七上八下。

　　天津中医药大学榜首隶属医院养分科主任李艳玲主张大众，留意保暖，尤其是手、口、鼻部位的保暖，以防伤风着凉，一起还要留意保养脾胃，并坚持肝气谐和顺利。此刻节饮食总的原则是少酸多甘。酸有收涩效果，不利于体内阳气升发，而甘味食物如蜂蜜、大枣、山药、百合、芋头、银耳等，可养脾脏之气，去浊生清。